Receitas caseiras para calvície

Receitas caseiras para calvície

Calvície refere-se à perda excessiva de cabelo do couro cabeludo. Perturbações no ciclo de crescimento do cabelo podem levar à calvície. Anteriormente, a calvície era associada à velhice, mas hoje, até mesmo os jovens são afetados por ela. As más escolhas de estilo de vida, incluindo a falta de nutrição adequada e estresse, tornaram a calvície generalizada.

Embora seja comum em homens, uma pequena população de mulheres também lida com esse problema de cabelo. Compilamos alguns remédios caseiros simples que foram cientificamente comprovados para promover o crescimento do cabelo. No entanto, se esses remédios não trouxerem mudanças, consulte seu médico para determinar a causa de sua queda de cabelo e discutir as opções de tratamento.

Continue lendo para descobrir mais sobre as causas, tipos e remédios caseiros para a calvície em homens e mulheres.

Envelhecimento

Desequilíbrio hormonal

Lesões ou queimaduras

Infecções do couro cabeludo como micose

Falta de ferro

Conteúdo insuficiente de proteína na dieta

História familiar de calvície

Condições médicas ou doenças que causam queda de cabelo

Medicamentos usados ​​na quimioterapia ( 3 )

Dependendo das causas e da idade e sexo da pessoa, a calvície é categorizada em diferentes tipos.

Tipos de calvície

Calvície de padrão masculino – Esta condição hereditária é observada em homens e pode começar com uma careca ou um recuo da linha do cabelo.

Calvície de padrão feminino – Isso é visto em mulheres e também está relacionado à composição genética do indivíduo. Raramente resulta em calvície completa.

Alopecia areata – ocorre perda de cabelo, o que leva a manchas calvas. Isso também pode progredir para alopecia totalis se todo o cabelo do couro cabeludo for perdido.

Alopecia cicatricial – se as manchas calvas se desenvolverem devido a ferimentos, queimaduras, radiação ou doenças (como infecções de pele ), a condição é chamada de alopecia cicatricial.

Alopecia tóxica – esta condição geralmente é temporária e é causada devido a doenças graves, febre alta ou certos medicamentos.

Esses eram os diferentes tipos de calvície. Identifique seus sintomas e use os remédios listados abaixo para lidar com a perda excessiva de cabelo e a calvície.

Remédios caseiros para crescer novamente o cabelo em áreas calvas

Melhores óleos para calvície

Vinagre de maçã

Babosa

Suco de cebola

Ruivo

Methi

Ervas chinesas

Café

Gema de ovo

Raiz de alcaçuz

1. Melhores óleos para calvície

(a) Óleo de rícino

A massagem frequente com óleo de rícino estimula as raízes do cabelo, aumentando a circulação do sangue por todo o couro cabeludo. O óleo de rícino tem propriedades antiinflamatórias e antifúngicas que podem ajudar a reduzir a caspa e a queda de cabelo ( 4 ), ( 5 ).

Você vai precisar

2-3 colheres de sopa de óleo de rícino

O que você tem que fazer

Aqueça levemente o óleo e aplique-o no couro cabeludo.

Deixe-o ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita 3-4 vezes por semana.

(b) óleo de coco

O óleo de coco contém gorduras nutritivas e alfa-tocoferol que mantêm o couro cabeludo rejuvenescido e hidratado ( 6 ). Isso, por sua vez, ajuda a fortalecer os folículos capilares e estimular o crescimento do cabelo. O óleo de coco também é rico em antioxidantes que protegem o couro cabeludo e as fibras capilares de danos ( 7 ).

Você vai precisar

2-3 colheres de sopa de óleo de coco virgem

O que você tem que fazer

Aqueça o óleo por alguns segundos e massageie o couro cabeludo com ele.

Enxágue o óleo após 4-5 horas. Você também pode mantê-lo ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes por semana.

(c) óleo de hortelã-pimenta

Este óleo essencial antialergênico possui propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e antibacterianas. Foi demonstrado em estudo realizado em 2014 que o óleo de hortelã-pimenta induziu o crescimento de cabelos grossos e longos ( 8 ).

Você vai precisar

3-5 gotas de óleo de hortelã-pimenta

Um copo de agua

Toalha quente ou touca de banho

O que você tem que fazer

Dilua o óleo essencial em água e aplique no couro cabeludo e no cabelo.

Cubra sua cabeça com uma toalha quente ou uma touca de banho por 20-30 minutos.

Lave com um shampoo neutro.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita 2 vezes por semana.

(d) Óleo de semente de abóbora

O óleo de semente de abóbora foi testado e provou funcionar no tratamento da calvície de padrão masculino ou alopecia androgenética (AGA). É rico em carotenos, tocoferóis e outros nutrientes benéficos que desempenham um papel importante na reversão da alopecia. No entanto, o mecanismo de ação exato ainda não é conhecido ( 9 ).

Você vai precisar

1 colher de chá de óleo de semente de abóbora

1 colher de sopa de azeite

O que você tem que fazer

Misture os óleos e aplique a mistura no couro cabeludo.

Deixe-o ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique esta mistura de óleo 2 vezes por semana.

(e) Cânfora e óleo de coco para cabelo

Estudos descobriram que a aplicação de cânfora pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea ( 10 ). Essa propriedade pode ajudar a aumentar a circulação sanguínea no couro cabeludo, promovendo o crescimento do cabelo. Outros estudos sugerem que pode auxiliar no crescimento do cabelo e diminuir a caspa quando usado em combinação com óleo de coco ( 11 ).

Você vai precisar

100 mL virgem de óleo de coco

4-5 comprimidos de cânfora

O que você tem que fazer

Esmague os comprimidos de cânfora e misture-os com óleo de coco. Guarde em um recipiente hermético.

Aplique este óleo no couro cabeludo antes de ir para a cama.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso todas as noites ou todas as noites alternadas.

(f) Óleo de Taramira

O óleo de Taramira é extraído das sementes de rúcula. É popularmente conhecido como óleo de Jamba em hindi. Contém muitos ácidos graxos e possui propriedades antiinflamatórias e antifúngicas, podendo auxiliar no tratamento da queda de cabelo ( 12 ).

Você vai precisar

2-3 colheres de sopa de óleo de taramira

O que você tem que fazer

Massageie o couro cabeludo com este óleo.

Deixe por 2 a 3 horas e depois lave o couro cabeludo (e o cabelo) como de costume.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes por semana.

(g) Azeite

A oleuropeína, um composto fenólico encontrado no azeite de oliva, promoveu o crescimento do cabelo em estudos com animais ( 13 ). Também contém esqualeno que atua como hidratante ( 14 ). Assim, o azeite pode ajudar a nutrir o cabelo e promover o crescimento do cabelo.

Você vai precisar

azeite virgem

O que você tem que fazer

Aqueça o óleo por alguns segundos e aplique-o no couro cabeludo.

Massageie o couro cabeludo por 4-5 minutos.

Enxágue o cabelo pela manhã. Se você estiver ficando sem tempo, deixe o óleo ligado por pelo menos uma hora.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita 3 vezes por semana.

(h) Óleo de Jojoba

O óleo de jojoba se assemelha muito ao óleo produzido naturalmente pela pele e é facilmente absorvido. Possui efeitos antiinflamatórios e hidratantes ( 15 ). Esses efeitos podem ajudar a nutrir o cabelo e promover o crescimento do cabelo.

Você vai precisar

Algumas colheres de chá de óleo de jojoba

O que você tem que fazer

Massageie o óleo diretamente no couro cabeludo por alguns minutos.

Deixe por 3-4 horas antes de enxaguar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes por semana.

(i) Óleo da árvore do chá

Caspa extrema e infecções do couro cabeludo às vezes podem levar a manchas calvas ( 16 ). Nesses casos, o óleo da árvore do chá funciona bem, pois é um agente antimicrobiano de amplo espectro. Um estudo mostrou que o óleo da árvore do chá a 5% foi eficaz no tratamento da caspa ( 17 ).

Você vai precisar

3-4 gotas de óleo da árvore do chá

2 colheres de sopa de óleo carreador (azeitona, coco ou amêndoa)

O que você tem que fazer

Dilua o óleo essencial misturando-o com o óleo veicular de sua escolha.

Aplique esta mistura no couro cabeludo e deixe descansar por pelo menos uma hora.

Enxágüe com um shampoo neutro.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique esta mistura de óleo 2 vezes por semana.

(j) Óleo Kalonji

O óleo Kalonji também é conhecido como óleo de semente preta e é frequentemente prescrito na medicina Unani para tratar a queda de cabelo e a calvície ( 18 ). Ela fortalece os folículos capilares e os regenera, levando ao crescimento do cabelo fresco ( 19 ).

Você vai precisar

1 colher de sopa de óleo Kalonji

2 colheres de sopa de azeite virgem

O que você tem que fazer

Misture bem os dois óleos e aplique a mistura no couro cabeludo.

Massageie por alguns minutos e deixe agir por 15 minutos.

Enxágüe com um shampoo neutro.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todos os dias alternados.

2. Vinagre de maçã

ACV equilibra o pH do couro cabeludo. Também possui propriedades antimicrobianas ( 20 ). Essas propriedades podem ajudar a livrar-se da caspa e coceira no couro cabeludo e fortalecer o cabelo. No entanto, não existem estudos científicos ligando o vinagre de maçã ao crescimento do cabelo.

Você vai precisar

1-2 colheres de sopa de vinagre de maçã

Um copo de agua

O que você tem que fazer

Dilua o ACV com água e enxágue o cabelo com ele depois de lavar o shampoo.

Massageie o couro cabeludo por um ou dois minutos e enxágue o ACV com água pura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita 2 vezes por semana.

3. Aloe Vera

Um estudo descobriu que o aloe vera pode ajudar a reduzir a inflamação do couro cabeludo causada pela caspa ( 21 ). Também protege o cabelo dos danos dos raios ultravioleta ( 22 ).

Você vai precisar

Gel de aloe vera

O que você tem que fazer

Aplique gel de babosa fresco ou uma variante orgânica comprada na loja em seu couro cabeludo e entre os fios de cabelo.

Mantenha por 15-20 minutos.

Enxágue o cabelo normalmente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes por semana.

4. Suco de cebola

O suco de cebola foi considerado eficaz no tratamento da alopecia areata irregular ( 23 ). O mel possui propriedades antibacterianas e antifúngicas que podem auxiliar na redução da caspa e queda de cabelo associada ( 24 ). Lembre-se de lavar bem esta mistura, ou você ficará com um fedor insuportável de cebola!

Você vai precisar

1 cebola de tamanho médio

1 colher de sopa de mel

Bola de algodão

O que você tem que fazer

Rale a cebola e esprema o sumo.

Adicione o mel e misture bem.

Aplique esta mistura no couro cabeludo com uma bola de algodão e deixe descansar por 20-30 minutos.

Lave o couro cabeludo e o cabelo com shampoo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes por semana.

5. Gengibre

Alguns estudos clínicos mostram que o gengibre contém compostos bioativos que estimulam a circulação no couro cabeludo e renovam os folículos capilares ( 25 ).

Você vai precisar

1-2 polegadas de raiz de gengibre

2 colheres de sopa de azeite ou óleo de jojoba

O que você tem que fazer

Rale o gengibre e deixe-o de molho no óleo por alguns minutos.

Aplique no couro cabeludo (junto com os pedaços de gengibre) e massageie por 2-3 minutos.

Deixe por 30 minutos e depois lave o cabelo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes por semana.

6. Methi

Suplementos alimentares contendo sementes de feno-grego tiveram sucesso no tratamento de queda de cabelo de baixa a moderada em homens e mulheres ( 26 ). Os extratos de feno-grego também promoveram o crescimento do cabelo em estudos com ratos ( 27 ).

Você vai precisar

2-4 colheres de sopa de pó de methi (feno-grego)

Água ou leitelho

Leia também: http://personalsite.com.br/follichair-funciona-mesmo/