Obesidade e Sexualidade

Pesquisas sobre a interação entre obesidade e sexualidade são limitadas, mas alguns estudos sugerem que a obesidade pode prejudicar significativamente a qualidade de vida sexual, principalmente em mulheres. O manejo eficaz da obesidade por meio de mudanças no estilo de vida , dieta, medicamentos , terapias comportamentais e, ocasionalmente, cirurgia para perda de peso , pode levar a melhorias na auto-estima, sexualidade e qualidade de vida.

O que é sexualidade?

Sexualidade se refere às atitudes, comportamentos e práticas sexuais de um indivíduo. É considerado parte integrante da nossa personalidade. O conceito varia muito entre os indivíduos e abrange o físico (incluindo relações sexuais e práticas sexuais), o psicológico e o cultural. Por muito tempo, foi reconhecido que condições médicas como a obesidadepode alterar a sexualidade de uma pessoa. Isso pode se manifestar como diminuição do desejo sexual e falta de auto-estima nas relações sexuais. Embora seja um assunto delicado e difícil de discutir, com alto potencial de constrangimento, a consideração adequada de quaisquer questões que você tenha pode levar a melhorias em sua qualidade de vida geral. A maioria dos médicos será receptiva e não fará julgamentos ao discutir essas questões com você durante sua consulta.

Visão geral da obesidade

A obesidade é amplamente definida como um excesso de gordura corporal ou, mais especificamente, como um índice de massa corporal (IMC) superior a 30. A obesidade está aumentando em uma taxa alarmante na Austrália e agora atingiu proporções epidêmicas. Continua a ser um sério problema de saúde devido a várias complicações médicas, incluindo diabetes tipo 2 , hipertensão , colesterol alto, problemas ósseos e apneia obstrutiva do sono . Além disso, pode ter um impacto negativo na sua qualidade de vida, funcionamento físico, auto-estima, bem-estar emocional e funcionamento social. Nos últimos anos, consideráveis ​​pesquisas foram feitas sobre a obesidade e esforços têm sido feitos para controlar esse crescente problema de saúde. Uma variedade de tratamentos diferentespara combater a obesidade estão disponíveis, incluindo mudanças no estilo de vida , medicamentos para perder peso , programas de substituição de refeições e procedimentos cirúrgicos .

Relação entre obesidade e sexualidade

Tem havido considerável pesquisa sobre obesidade e sexualidade como questões distintas, mas não tanto sobre a relação entre as duas. Isso pode refletir equívocos gerais da sociedade de que obesidade e sexualidade não podem coexistir – que apenas pessoas magras são atraentes e que não há oportunidades sexuais para pessoas obesas. No entanto, com mais de 50% da população australiana classificada como com sobrepeso ou obesa, fica claro que a sexualidade é, de fato, uma questão importante.

Indivíduos obesos comumente experimentam alguma insatisfação sexual ou dificuldades sexuais relacionadas ao seu peso. Nos homens, por exemplo, está provado que a obesidade pode diminuir a satisfação sexual e causar disfunção erétil . A relação entre obesidade e disfunção sexual femininaé menos claro, embora a obesidade possa levar à redução do desejo sexual nas mulheres. Pessoas obesas podem sofrer estigmatização social, discriminação e preconceito por causa de seu peso. Auto-estima e imagem corporal deficientes afetam a sexualidade em geral. Pessoas com sobrepeso podem se sentir como desajustados sexuais, pouco atraentes e indesejáveis, fazendo com que evitem relacionamentos sexuais reais ou potenciais. Geralmente, as pessoas que consideram seu peso um problema real e procuram tratamento são as que apresentam os maiores índices de problemas sexuais.

A obesidade também pode estar relacionada à sexualidade de maneira inversa. Se você teve problemas com sua sexualidade ou foi vítima de abuso sexual, você pode recorrer à compulsão alimentar ou à comida reconfortante para ajudar a lidar com suas experiências. Problemas psicológicos podem fazer com que você use seu peso como um meio de evitar relacionamentos ou intimidade. Um médico ou psicólogo pode ajudá-lo a explorar a base subjacente aos seus problemas.

Resultados da pesquisa

Os resultados gerais de estudos recentes mostram que:

  • Indivíduos obesos relatam maior incidência de dificuldades sexuais devido ao peso (falta de prazer sexual, falta de desejo sexual, dificuldade no desempenho sexual e evitação de encontros sexuais)
  • Um IMC mais alto está associado a um maior prejuízo na qualidade de vida sexual
  • A qualidade de vida sexual é prejudicada em mulheres obesas mais do que em homens obesos, possivelmente porque as mulheres dão maior importância à imagem corporal. Os homens, por outro lado, são mais propensos a ter problemas com o desempenho sexual.

Gestão da disfunção sexual

O manejo da disfunção sexual em indivíduos obesos pode ser desafiador. Primeiro, certifique-se de que o problema seja avaliado adequadamente. Os médicos podem ajudá-lo a detectar problemas sexuais e discutir esse assunto delicado com você. Lembre-se de que os problemas de identidade e função sexual são comuns em pessoas obesas e não obesas. Tente não permitir que o constrangimento o impeça de receber os cuidados adequados. Uma boa comunicação, compreensão e uma forte relação médico-paciente são importantes para o seu tratamento.

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Imagem corporal

Parte da gestão dos problemas de sexualidade pode envolver aprender a aceitar seu corpo, superar a vergonha associada ao seu comportamento alimentar e aprender como se sentir bem consigo mesmo. Seu médico pode usar a terapia cognitiva e comportamental para ajudá-lo a substituir os maus hábitos e formas de pensar por hábitos novos e mais produtivos. Melhorar sua auto-estima e promover sua autoaceitação o ajudará a superar alguns de seus problemas de sexualidade.

Terapias sexuais

Existem inúmeras terapias sexuais diferentes para indivíduos sem excesso de peso que podem ser aplicadas a casais obesos. Os programas podem envolver o aumento da comunicação sexual e da assertividade sexual. Os terapeutas podem usar terapia de grupo ou de casal. Também é importante falar sobre como seu parceiro se sente em relação ao seu peso, pois isso pode causar tensão em seu relacionamento.

Estratégias de perda de peso

A perda de peso adequada usando os vários tratamentos de perda de peso pode ser uma maneira eficaz de melhorar sua qualidade de vida sexual. Não só traz benefícios para a saúde, mas também pode melhorar sua autoestima, bem-estar geral e qualidade de vida.

Efeitos dos tratamentos para obesidade na sexualidade

A pesquisa sobre os efeitos dos tratamentos da obesidade na sexualidade é atualmente limitada. Pensa-se que a perda de peso pode melhorar a função sexual e a qualidade geral de vida. Níveis maiores de perda de peso podem melhorar a autoestima, a atividade física, as relações sociais, a sexualidade e os padrões alimentares. Os efeitos dos métodos cirúrgicos de perda de peso sobre a sexualidade não são claros. Alguns estudos mostraram que a maioria das mulheres que se submeteram a banda gástricagostaram mais do sexo após a cirurgia do que antes, e que alguns descobriram que seus relacionamentos melhoraram. No entanto, a função sexual pode piorar após a cirurgia, devido a questões de identidade, novas demandas de relacionamento, imagem corporal distorcida, excesso de pele flácida e saliência da pele abdominal. A pesquisa confirmou que as técnicas de perda de peso não cirúrgicas melhoram a disfunção erétil (em aproximadamente um terço dos homens) e melhoram a excitação, o orgasmo, a lubrificação e a satisfação sexual nas mulheres.