O que fazer para ter uma maior confiança na hora do sexo

Sentir-se calmo, livre de desejos e impulsos, em sintonia com seu corpo…

Não necessariamente fácil, mas obviamente possível, e em qualquer idade. 

Uma questão de sentimentos, liberdade interior e uma visão positiva de si mesmo.

aqueles que têm dificuldade em entender o que significa “confiança sexual”. 

Assim como na auto-estima, é na falta que percebemos o quanto sua ausência pode ser fonte de sofrimento.

A confiança sexual se expressa sobretudo pelo fato de ousar encontrar o outro, ousar entrar em contato íntimo sem medo.

Mas para que o placar possa ser jogado por dois, ainda é necessário que cada um tenha autoconfiança suficiente para entrar no jogo do relacionamento. 

Ter autoconfiança significa, em matéria de sexualidade, ter confiança no seu corpo, na imagem que ele reflete, na sua capacidade de dar e receber prazer. 

Embora você não precise ter um corpo perfeito para se amar, não gostar do seu corpo cria um conflito interno que, com o tempo, pode dominar a frágil mecânica do desejo e do prazer. 

Um obstáculo mais difícil de ser superado pelas mulheres.

Mesmo que pareça caricatural ou redutor, a confiança sexual feminina é baseada em dois pilares.

O primeiro é a certeza de se sentir desejável, o segundo, a certeza de ser amado.

Se você se sente descompassado com o padrão estético do momento – juventude, magreza, firmeza – ou com a imagem de quem você foi, ou se está passando por um período difícil da vida, a maneira como olhamos para nós mesmos é mais crítica, até mesmo implacável.

Os homens, por outro lado, geralmente derivam sua confiança do desempenho de seu gênero.

Eles se concentram mais no funcionamento, na força erétil, no tamanho do pênis do que no efeito que exercem sobre o parceiro”, observa Mariele Bonierbe. Simon, 37, acha difícil esquecer o “elogio” que uma mulher lhe fez há alguns anos: “Você é um super amante porque não é um garanhão. “

” Na época, isso me deixou feliz, e então aquela frase se tornou uma obsessão. Fiz coisas ridículas: medir meu sexo, pesquisar na internet informações sobre o tamanho do pênis, quase fui ao urologista! Agora, decidi reter apenas a primeira parte da frase, mas estou mais ansioso do que antes durante um novo encontro romântico. “

Dramatize a sexualidade

Viver plenamente no seu corpo, aprender a amá-lo pelas (boas) sensações que ele proporciona, esse é o caminho que Simone, de 40 anos, percorreu. 

“Hoje estou apenas descobrindo a felicidade sexual. Durante anos, não “larguei” porque, para mim, apenas as “bombas” eram amantes inesquecíveis. 

E então, há dois anos, comecei a praticar esportes, correr e nadar … Não para ganhar músculos, mas para “me movimentar”. 

Pela primeira vez, senti meu corpo viver, vibrar. 

Hoje, eu o amo pelo que ele me faz sentir e, de repente, me deixo levar com mais facilidade, e também estou mais ativa, porque estou mais segura de mim. 

Meu novo companheiro uma vez me disse que nunca havia conhecido uma mulher tão sensual e confortável em sua pele.

Que bela vingança nesses anos de inibições! “

E caso você busque algum estilmulante sexual masculino conheça: Erectaman.

Não é suficiente estar em paz com seu corpo para ter confiança sexual em si mesmo, você também tem que estar em paz com sua mente. 

Quer dizer, tendo compreendido e aceito que a sexualidade não é uma ciência exata, mas uma ciência humana. 

E que, como tal, a imaginação, a sensibilidade e a curiosidade são os seus principais trunfos.

Muitas vezes esquecemos que a sexualidade é inventada e reinventada em conjunto, sem um programa pré-estabelecido.

É uma criação comum, feita de jogos, experimentos, cumplicidades, emoções.

Porém, quanto mais tentamos ser eficientes, menos estamos atentos aos nossos desejos e disponíveis para os outros. “